ENTRENAR EN INVIERNO: ESTAS MEDIDAS TE AYUDARÁN A PREVENIR ENFERMEDADES
Actividad física e invierno: ¿cómo nos cuidamos? Ayudín y la Fundación del Centro de Estudios Infectológicos (FUNCEI) comparten sus recomendaciones
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TRES APLICACIONES PARA REGISTRAR TU ENTRENAMIENTO
Si recién estás arrancando, es probable que quieras registrar y comparar entrenamientos. Existen muchas apps que podemos descargar. En esta nota te cuento 3 que podés usar para medir y compartir tu progreso.
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LA PISTA ES IRREMPLAZABLE
La pandemia afectó a algunos deportes más a que a otros. En el caso de patín, las dificultades ponen a prueba a profes y patinadoras. Paola Zanellato, responsable de la escuela allense, se mostró preocupada por los efectos negativos del aislamiento.
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